吃松子儿提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.cre8yourhealth.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
金牌经纪人(娱乐圈H文)

金牌经纪人(娱乐圈H文)

ourrrrr
夜霜一直以为做经纪人和做明星不一样,不需要陪吃陪睡也能赚钱。可后来她才发现,她错了,而且错的彻底。【剧情向】?(三男主np+禁忌恋)?
高辣 连载 12万字
杀人魔监狱乐园(np)

杀人魔监狱乐园(np)

akkk
品学兼优的大学生白枫一夜之间变成杀人犯,被送往号称“魔狱”的现代化监狱服刑。在这所监狱之中,还有六名臭名昭著的杀人魔:白发疯批天才黑客、优雅禁欲小提琴手、放荡性感混血模特、天使与恶魔交织医学生、痴迷性交调教师、温润出尘古典舞者。但白枫发现,这所监狱的背后,是无尽的厮杀。她能从这些想杀她的人手中活下来么?小说+影视在线:『obi』
高辣 连载 5万字
诡异入侵

诡异入侵

犁天
当世界揭开它神秘的一角,恐怖随之溢出,诡异成了日常旋律。 睡梦中听到呼唤别轻易应答,夜深人静时尽量不要窥镜,出入电梯最好避免落单。 因为—— 你永远不知道,下一个瞬间将要面对怎样的惊险。 世界忽然间变得危险无比,聪明人都稳健地苟着。 江跃开局连一条狗都没有,却阴差阳错踏上了逆行者的征程。 温馨提示:诡异入侵,披着玄幻皮的悬疑灵异作品,灵异书友不要错过。 建了个书友群:11>
高辣 连载 407万字
末世香艳录

末世香艳录

巫云十一
天空阴暗,黑云低沉,城市特有的雾霾弥漫在青城大学。李哲颓废的躲在储物间的阴暗处,眼角青肿。秀气的拳头攥的紧紧的,青筋毕露,这已经是这个月第三次被打了,而作为施暴者的校长儿子林安却只是被不咸不淡的批评几句。无可奈何的李哲甚至已经去找导员打小报告了,却被导员平淡的回了一句。“一个巴掌拍不响,你怎么不从自己身上找找原因呢?”片刻后,李哲无奈的松开了双拳,自嘲一笑:“要是我父母还活着,谁敢这么对我!”
高辣 连载 0万字
撩愈【SP 1V1】

撩愈【SP 1V1】

Journey
“不闪躲 在这荆棘遍布中 那伤口会开出花朵” 追-更:fa) 当她的笑落入他的眸,他的灵魂乱了阵脚。 当他的手打上她的臀,她的心获得了安宁。 :
高辣 连载 27万字
千落云年

千落云年

棒棒糖
高辣 连载 1万字