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全民自行车比赛激活了京城自行车运动的热情。
口口相传，越来越多的人知道了全民自行车比赛的事。
很多爱好者摩拳擦掌，私下里刻苦训练，就准备在11月份一举超越自行车队的队员，夺得50元的奖金。
既然群众的热情这么高涨，人才选拔的事他不担心了，有全民自行车比赛，有各个体校推荐选拔，只要群众的运动热情上来，这么大的人口基数，选几个运动员还是迟早的事。
下一个他想解决的就是训练中心的营养了。
因为在奥运会上，京城自行车队队员成绩突出，京城自行车训练中心也受到了嘉奖，中心现在的条件比以前好多了。
国家体委也相当重视运动员的营养摄入，训练中心购买肉类比以前容易多了。
何雨柱和徐主任请示，以后要加强对食堂的投入，让运动员们多摄入蛋白质。
运动中心食堂厨师长姓焦，何雨柱经常到食堂和老焦交流交流厨艺。
训练中心的伙食越来越好，运动员们也对训练中心的伙食越来越满意，训练地越来越投入！
每天早晨他们的早餐保证有两个鸡蛋和一杯牛奶。
午饭和晚饭肉类也比以前多了一倍。
何雨柱特意叮嘱食堂多采购牛肉，一个星期运动员至少要吃三次牛肉。
营养上去了，运动员的肌肉和体力也提高了！
11月份，国家体委在体育大学举办了一个为期两个星期的教练员培训班。
何雨柱像上学要参加考试一样很认真地听讲。
一些国外比较新比较科学的训练理念在培训班上都有传授。
参加完培训以后，何雨柱觉得自己对如何训练队员们有了更多的信心。
何教练的教练工作渐入佳境，得心应手起来。
他的1984年就在鲜花，荣誉和转型中圆满度过了。
年底，队里各种总结报告，体委各种开会，忙忙碌碌的不得闲。
直到过了元旦，1月底他才稍微空闲下来。
一空闲下来，他马上请了几天假。
他要去香江一趟，他和曹仁超的十年之约到期了，得去交割账户。
这次去香江，他怕有人会认出他来。
他买了一个假发套，是有点灰白的头发，带着小卷，再戴上金丝眼镜，穿得西装革履，和何雨柱的平
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