我吃西红柿提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.cre8yourhealth.com),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
大秦:我姓嬴,始皇先祖

大秦:我姓嬴,始皇先祖

无量功德
重生武道版战国神州世界,成为了嬴氏先祖,秦始皇嬴政的先祖,得祖先系统认主,作为祖先,一国,受嬴氏王室,受大秦子民敬,受天下诸国百姓畏,赢齐表示没有任何压力。有祖先系统,作为大秦祖先,大
高辣 连载 12万字
当天之骄子攻忽然病弱

当天之骄子攻忽然病弱

摘星怪
晋江>
高辣 连载 54万字
《欲火焚身》NP

《欲火焚身》NP

千岩
小受:石鸿儒,封龙山庄庄主。攻一:邪无道,被封印的魔头。攻二:闻人毅,人称玉面书生。攻三:聂星晖,江湖人称佛医。攻四:石鸿羽,石鸿儒的弟弟。这就是一个正直纯良的好小受被一群坏小攻们霸占、欺负的悲惨故事(误!)无大纲文,想哪写哪,也不知道要写多少字正常情况周一到周五更新
高辣 连载 13万字
糯米嫣然 H

糯米嫣然 H

辛德瑞拉
高辣 连载 1万字
内部游戏

内部游戏

梅花三弄
丁长林点背不是因为能力不足,而是被冷艳美女当成了杀人嫌疑犯,纠缠不休……
高辣 连载 507万字
越鸟巢南枝

越鸟巢南枝

陈隽
刚上高一的小姑娘在他背上醉醺醺的喊:“路知南喜欢岳袅一百年不动摇!”
高辣 连载 1万字