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装修方案周六在虞开阳家待了一天，很轻松，没什么做客的感觉，下午还尝试了下普拉提。因为三周都没怎么好好休息，精神还是会有点疲惫，周日你就打算在家窝着，做点好吃的。最近都是虞开阳在做饭，他总是会买很多食材，也不提前计划好做什么菜，看见超市什么不错，就囤一点，简直像去进货。简单吃完早饭，你准备做红酒炖牛肉，其实这道菜不用烹饪很久，但要用到的牛尾汤则需要花时间熬制。先将已经剁好的牛尾彻底清洗干净，放入锅中焯水，加入生姜、少许料酒。你试过慢炖三小时和用压力锅炖四十分钟，后者的汤会更加醇厚，而且牛尾也更软。洗一个白萝卜，切块，等三十五分钟后再加进去，这样刚刚好，不会把萝卜炖烂。新鲜的牛肉切成大一些的块，最好直接用深一点的锅，倒一些橄榄油，将牛肉直接煎到两面金黄，夹出来
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![[总攻]强攻的哀羞](https://www.cre8yourhealth.com/images/114909/7021057f3994813aac8e932550a67c86.jpg)
